オイリーなのか乾燥肌なのかわかりません

オイリーなのか乾燥肌なのかわかりません

学生の頃は、にきびに悩まされていて余分な油を落とす石鹸やさっぱり系の化粧水を使っていました。
しかし、就職してから毎日化粧をするようになると、肌が突っ張るような感覚が治まりません。
今まで使っていた基礎化粧品を見直し、顔の油を大事にしていても、粉ふきが止まらずファンデーションがぱさぱさしていくようです。
仕事に従事してから十分な睡眠が取れていないのも原因かもしれないと思いつき、休日は平日より2時間多めに寝てみましたが、肌のすべすべ感は取り戻せません。

 

座り仕事のためか、肩や腰にも学生の頃にはなかった痛みや軋みを感じるので、マッサージにも行ってみました。
エステも魅力的でしたがコリのほぐしを徹底的にお願いし、むくみは取れた気がします。目の下ふっくらさせる
ですがやはり疲労は蓄積していくもので、2ヶ月もすると前の状態に戻ります。すると、肌も自然とボロボロになっていってしまいました。

 

定期的にマッサージに行き、基礎化粧品をしっとり系に変えた生活でどうにか人に見せることができるレベルです・・・。
加齢とはこんなに恐ろしいものかと文字の通り肌で感じていますが、食事や運動に関してはまだ何も対処していません。
筋力が落ちているのは自覚していますが、もしかしたらもしかするので趣味の一環として運動を始めてみるといいのかもしれません。食事は自然と脂っこいものは拒否反応が出ているので無問題ですが。
前述しました座り仕事ですが、8時間座っているままなので腰まわりのたくましさが逆に情けないです。

子宮不妊